Programme de formation d'instructeur MBSR

Instructeurs: Dr.Linda Lehrhaupt et Stéphane Faure

 

Réduction du stress basée sur la pleine conscience

 

Début: 23 février 2023 (7 week-ends)

 

Atelier Relaxation sonore aux bols tibétains et instruments intuitifs

Animé par Alexandra Tainon

 

Jeudi 24 novembre 2022

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Horaires : 18h00

Durée 1 heure

Tarif : 10€/personne (séance collective, maximum 8 personnes)

Réservation : 0629789724

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Atelier Initiation au massage bien-être

Animé par Emmanuelle Leroy

 

Mercredi 7 décembre 2022

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Thème : Apprentissage du massage tête, nuque, épaules

Horaires : 14h00 - 17h00

Tarif : 50€/personne (maximum 6 personnes)

Réservation : 0698838145

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Week-end d'approfondissement à la méditation de pleine conscience

Animé par François Granger                                        

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Week-end du 19 - 20 novembre 2022

 

Rencontre "J'incarne mon Essentiel donc Je Suis"

Animée par David Pochart                                        

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Week-end du 17 - 18 décembre 2022

 

Retraite spirituelle

Animée par Laurent Chausson                                         

 

Le corps physique est le corps de lumière

 

Du 3 au 7 janvier 2023

 

Week-end d'approfondissement à la méditation de pleine conscience

Animé par François Granger                                        

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Week-end du 4 - 5 février 2023

 

Programme MBCL

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(Mindfulness-Based Compassionate Living, « vivre avec compassion sur la base de la pleine conscience »)

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Enseigné par Frits Koster

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Du jeudi 23 au dimanche 26 novembre 2023