Programme de formation d'instructeur MBSR

Instructeurs: Dr.Linda Lehrhaupt et Stéphane Faure

 

Réduction du stress basée sur la pleine conscience

 

Début: juin 2021

Fin: décembre 2022 (7 week-ends)

 

Stage Corps et Conscience

Animé par Amélie Schafer

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un week-end ressource. Un espace pour renouer avec votre corps, vos ressentis, vous inspirer, vous libérer et renforcer votre qualité de présence.

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Du 12 au 14 février 2021

 

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Se ressourcer corps-esprit

Animé par Catherine Ternaux et Alexandra Quien                                        

 

Week-end de pratiques de sophrologie, de yoga et de méditation

avec une invitation au silence

 

Les 6 et 7 mars 2021

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Retraite Silencieuse

Approfondir sa méditation 

Animée par François Granger                                          

 

Calme et pleine conscience

 

Du 11 au 17 avril 2021

 

Retraite Silencieuse

Approfondir sa méditation 

Animée par François Granger                                          

 

Calme et pleine conscience

 

Du 24 au 30 octobre 2021