Programme de formation d'instructeur MBSR
Instructeurs: Dr.Linda Lehrhaupt et Stéphane Faure
 
Réduction du stress basée sur la pleine conscience

 

Début: 23 février 2023 (7 week-ends)

 

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Atelier Relaxation sonore aux bols tibétains et instruments intuitifs
Animé par Alexandra Tainon
 
Jeudi 19 mai 2022                     Jeudi 16 juin 2022
Vendredi 20 mai  2022             Vendredi 17 juin 2022
Horaires : 17h45
Durée 1 heure
Tarif : 10€/personne (séance collective, maximum 8 personnes)
Réservation : 0629789724

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Atelier Initiation au massage bien-être
Animé par Emmanuelle Leroy
 
Samedi 18 juin 2022 
Thème : Apprentissage du massage relaxant du dos
Horaires : 14h - 17h30
Tarif : 40€/personne (maximum 6 personnes)
Réservation : 0698838145

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Week-end d'approfondissement de la méditation
 
Animé par François Granger                                          
 

 

18 et 19 juin 2022

 

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Retraite spirituelle
Animée par Laurent Chausson                                         
 
Invoquer la lumière

 

Du 22 au 25 juin 2022

 

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Retraite de méditation
Animée par Marion Frénette et Marie Pierre Mury
"Cultiver la douceur" pour soi, les autres et l'environnement
                                      
Du 10 au 15 juillet 2022

 

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Retraite Silencieuse
Approfondir sa méditation 
Animée par François Granger                                          
 
Calme et pleine conscience

 

Du 23 au 29 octobre 2022

 

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Retraite Silencieuse de 10 jours
Animée par Stéphane Faure                                        
 
Retraite silencieuse destinée à approfondir sa pratique de la méditation et son expérience de la pleine conscience.

 

Du 29 octobre au 8 novembre 2022